Архів спортивних карти. Користувач: Marianne Andersen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Postplukk Kloppmyre (10/07/2020)
|
Trening sør for Alketjernselva (19/07/2020) >>
Mellomdistanse Gupu (16/07/2020)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Vestmarka - Gupu
Організатор:
IL Tyrving
Країна:
Norge
Дисципліна:
Mellomdistanse
Довжина шляху:
4.31 km
Час:
31:58
Середній HR:
161
Максимальний HR:
170
Hardøkt med fokus på strekkplan og utgangsretning. Rimelig stabil gjennomføring, selv om det innimellom ble litt mye vingling. Må jobbe med å bli enda mer direkte og presis i linjene. Også en litt ergerlig bom på 12.posten (35-40sek).
Fysisk blir det stadig litt for tamt, og klarte ikke holde trøkket hele veien, men syntes jeg klarte å få opp litt marsjfart innimellom iallfall.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти