Архів спортивних карти. Користувач: Marianne Andersen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Nattfellesstart Rørfjell (23/11/2018)
|
Skumrings-o Skihytta (24/11/2018) >>
Langtur Gillingsrød (24/11/2018)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Gillingsrød
Організатор:
FSK
Країна:
Norge
Довжина шляху:
13.77 km
Час:
120:02
Середній HR:
127
Максимальний HR:
147
Første to strekk bak i klynga sammen med de andre jentene. I praksis alene fra 2.post (siden de andre hadde annen gafling og skulle kutte fra slutten av gaflaløypa). Fokus på trasévalg og blikkbruk. Litt for redd for myra på det neste strekket, ellers for det meste bra videre (men mp på 42, ser det ut til). Begynte å bli litt sliten på slutten, og dårlig gjenomføring første del av nest siste-strekket, samt generelt litt mye zikzak. Ble usikker ned mot sisteposten. Ser ut som jeg kan ha vært rett første gang jeg stoppa ved noe høydepunktliknende, men var usikker, og ble litt synfaring før jeg klarte å lese meg rimelig sikkert inn.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти