Архів спортивних карти. Користувач: Marianne Andersen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< KOK Trimtex Coca-cola cup #3 - jaktstart (14/12/2017)
|
O-intervall Eidjord (17/12/2017) >>
Klubbmesterskap sprint (16/12/2017)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Presteheia
Організатор:
KOK
Країна:
Norge
Дисципліна:
Sprint
Результати
Довжина шляху:
2.4 km
Час:
14:39
Середній HR:
151
Максимальний HR:
163
Løp moderat hardt med fokus på å ligge på forskudd for å få flyt i orienteringa. Gikk stort sett greit. Burde nok løpt høyre til 8.post. Fikk også en stopp på toppen av bakken fordi jeg løp litt for mye på lokalkunnskap (og huska feil mtp hvor jeg skulle ta av...). Burde nok også løpt høyre 15.post - det er marginalt lengre, men flatere.
Selv om en ekte sprintentusiast nok ville rynka på nesa, var det ei artig løype for en skogsentusiast. Og bra å ta med seg en sprint-tittel på slutten av et ellers nesten sprint-fritt år :-)
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти