Rolig mellomdistanse Tjenna (05/12/2017)
Категорія: Trening
Карта/область: Roligheden skole
Організатор: TJ
Країна: Norge
Довжина шляху: 5.88 km
Час: 58:02
Середній HR: 132
Максимальний HR: 149
Løp rolig med fokus på strekkplanlegging, retning og blikkbruk, samt å ligge på forskudd.

Stort sett grei gjennomføring. Hadde tenkt å løpe litt lenger til venstre på 3.strekket, men tror jeg fant en grei trasé. Ikke helt fornøyd med trasé og gjennomføring første del av 6.strekket. Nølte litt inn i 8. og 14. En ergerlig sving inn i 19.posten, der jeg begynte å følge det jeg trodde var søkket ned til posten. Men burde forstått at det var for tidlig og for langt til høyre.
Показати коментарі (0)
 
Rolig mellomdistanse Tjenna (05/12/2017) Rolig mellomdistanse Tjenna (05/12/2017)