Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< NM stafett 3.etp (03/09/2023)
|
KSO #1 Ravnedalen (12/09/2023) >>
Mellomdistanse Jegersberg (11/09/2023)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Jegersberg
Ülke:
Norge
Mesafe:
4.36 km
Zaman:
38:09
Ortalama kalp atisi:
142
Maximum kalp atisi:
155
KOK sommercupløype. Plan om å løpe moderat hardt, men fortsatt lemstre og såre bein etter gateløp på lørdag, samt slapp og dau i kroppen generelt, så ble i beste fall moderat.
Holdt orienteringa greit sammen i starten, selv om det ble noen småsvinger fordi jeg leste litt for lite kart (mer opptatt av å fote meg). Litt unøyaktig inn i 9. og da jeg skulle lese meg inn, merka jeg at det begynte å bli dårlig kartlys inne i skogen. Feilleste kartet og "stempla" på steinen.
Orienteringa videre prega av at jeg sleit med å lese kartet, og heller ikke var nøye nok med retningen. I tillegg lurt av en sti som ikke stod på kartet ut av 10. Skjønte vel etter hvert at jeg iallfall måtte bruke kompasset skikkelig, samt stoppe og lese kart når jeg ikke visste hvor jeg skulle og ikke hadde noen lysninger i sikte der det var mulig å se kartet i fart.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit