Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< VM-precamp #4 - kort langdistanse Zugwald (06/07/2023)
|
VM-precamp #6 - kortdistanse Bargaus (10/07/2023) >>
VM-precamp #5 - rolig mellomdistanse Crestasee (08/07/2023)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Crestasee
Organizasyon:
NOF
Ülke:
Sveits
Mesafe:
4.18 km
Zaman:
41:43
Ortalama kalp atisi:
135
Maximum kalp atisi:
160
Løp rolig, men fokus på god/konkurranselik gjennomføring o-teknisk.
Grei start bortsett fra litt knotete trasé til 3.post. Området før veien til 5. var skravert på løpskartet, og skjønte litt for seint at jeg ikke var på vei mot de nederste husene.
Parallellfeil inn mot 6., og ble kravlende rundt og synfare alt som likna skrenter i den tette, diffuse skrålia, helt til jeg kom meg ned på stien og fikk lest meg skikkelig inn. Greit resten, bortsett fra at det var dumt å løpe rundt til 9.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit