Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Camp Kristiansand #4 - lang&kort (23/03/2023)
|
KM natt AOK (24/03/2023) >>
Camp Kristiansand #3 - korridor & postplukk (24/03/2023)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Kvaase/Timenes
Organizasyon:
NOF
Ülke:
Norge
Mesafe:
4.51 km
Zaman:
52:20
Ortalama kalp atisi:
124
Maximum kalp atisi:
145
Løp rolig med fokus på å ligge på forskudd/blikkbruk.
God kontroll i korridoren fram til en parallellfeil på slutten, så jeg ble liggende ei kurve for langt ned. Stort sett grei gjennomføring på postplukken også, men en litt dårlig periode midtveis.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit