Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< O-intervall Kvarenes (15/01/2022)
|
O-intervall a la Salmi (22/01/2022) >>
Natt-o Frikstad (19/01/2022)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Randesund
Ülke:
Norge
Mesafe:
7.24 km
Zaman:
70:34
Ortalama kalp atisi:
116
Maximum kalp atisi:
141
Fokus på strekkplanlegging. Løp på et nyere kart m/bl.a. en del nye stier, derav enkelte "rare" trasévalg.
Svingete til 1.post og bom på 2. Heller ikke planen å løpe så mye rundt til 5. Deretter for det meste greit med noen unntak, f.eks. altfor svingete til 7. (prøvde å finne/følge en sti).
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit