Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Natt-postplukk Randesund (05/01/2022)
|
Kretslagstrening #1 - moment-o-intervall (08/01/2022) >>
Kortdistanse Timenes (06/01/2022)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Kvaase-Timenes
Ülke:
Norge
Mesafe:
2.93 km
Zaman:
24:11
Ortalama kalp atisi:
142
Maximum kalp atisi:
159
Løp kontrollert hardt, men litt dau i kroppen, så ble tidvis mer moderat. Fokus på strekkplan + løfte blikket.
Stort sett grei gjennomføring. Litt dårlig kartlys på slutten, så måtte stoppe for å finorientere inn i postene de siste 4-5 strekkene.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit