Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Kortdistanse 2 (05/01/2019)
|
TV-cup #1 (09/01/2019) >>
Postplukk Tjenna (05/01/2019)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Roligheden skole
Organizasyon:
Trauma
Ülke:
Norge
Mesafe:
6.02 km
Zaman:
52:59
Ortalama kalp atisi:
131
Maximum kalp atisi:
147
Fokus på aktiv blikkbruk og å ligge på forskudd. "Testa" status på sistnevnte ved å bevisst akselerere litt ut av postene.
Jevnt over bra flyt og gjennomføring. Bevisste, men kanskje litt drøye svinger til 12 og 34. Burde vel kanskje også valgt den sikre varianten opp på sti til 37, men gikk rett i. Største "tidstap" var vel kanskje da jeg snubla og slo handa i kompasset på vei til 28. Ikke noe hull i handa denne gangen, men vurderer seriøst obligatorisk teiping av håndflaten ved bruk av Str8.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit