Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Nattfellesstart Rørfjell (23/11/2018)
|
Skumrings-o Skihytta (24/11/2018) >>
Langtur Gillingsrød (24/11/2018)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Gillingsrød
Organizasyon:
FSK
Ülke:
Norge
Mesafe:
13.77 km
Zaman:
120:02
Ortalama kalp atisi:
127
Maximum kalp atisi:
147
Første to strekk bak i klynga sammen med de andre jentene. I praksis alene fra 2.post (siden de andre hadde annen gafling og skulle kutte fra slutten av gaflaløypa). Fokus på trasévalg og blikkbruk. Litt for redd for myra på det neste strekket, ellers for det meste bra videre (men mp på 42, ser det ut til). Begynte å bli litt sliten på slutten, og dårlig gjenomføring første del av nest siste-strekket, samt generelt litt mye zikzak. Ble usikker ned mot sisteposten. Ser ut som jeg kan ha vært rett første gang jeg stoppa ved noe høydepunktliknende, men var usikker, og ble litt synfaring før jeg klarte å lese meg rimelig sikkert inn.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit