Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Postplukk Frikstad (17/12/2017)
|
Natt i Dags løype (20/12/2017) >>
Julenissens kompassøkt (19/12/2017)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Kvaase
Organizasyon:
TJ/Håvard
Ülke:
Norge
Mesafe:
5.99 km
Zaman:
65:24
Ortalama kalp atisi:
123
Maximum kalp atisi:
143
Økt med fokus på å bruke mest hensiktsmessige teknikk (= ikke ensidig kompassbruk) + blikkbruk.
Tok litt seint av fra stien til 1.post, ellers grei start. Stoppa pga hadde fått noe i skoen på 5.post, og dro tilbake til posten etter å ha innsett at det var dumt å begynne å løpe før jeg hadde fått kart og kompass i operativt modus igjen. Bevisst høyresving til 6.post, men var nok litt unødvendig (for mye opp og ned). Klassisk knekkpunktfeil til 7. Litt usikker på postdetaljen til 15. (ny hogst = uoversiktlig), litt usikker inn i 21.post og en liten sving til 25.post - ellers greit.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit