Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Linje og løype Kjølasjøen (02/12/2017)
|
Retning Sandnes skole (05/12/2017) >>
Rolig mellomdistanse Tjenna (05/12/2017)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Roligheden skole
Organizasyon:
TJ
Ülke:
Norge
Mesafe:
5.88 km
Zaman:
58:02
Ortalama kalp atisi:
132
Maximum kalp atisi:
149
Løp rolig med fokus på strekkplanlegging, retning og blikkbruk, samt å ligge på forskudd.
Stort sett grei gjennomføring. Hadde tenkt å løpe litt lenger til venstre på 3.strekket, men tror jeg fant en grei trasé. Ikke helt fornøyd med trasé og gjennomføring første del av 6.strekket. Nølte litt inn i 8. og 14. En ergerlig sving inn i 19.posten, der jeg begynte å følge det jeg trodde var søkket ned til posten. Men burde forstått at det var for tidlig og for langt til høyre.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit