Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Mellomdistanse Steinsland (2023-08-16)
|
Sprint Hellemyr (2023-08-18) >>
Postplukk Sandrip (2023-08-17)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Sandrip
Land:
Norge
Sträcka:
5.85 km
Tid:
56:05
Genomsnittlig puls:
124
Maxpuls:
139
Løp rolig. Fokus på å ligge på forskudd med inngang og utgang + blikkbruk. Stort sett grei flyt, men kunne kanskje løpt litt mer direkte linjer en del steder. Skjønte ikke bæret på 9.post, men gadd ikke synfare pga mye grass i området. Beiting i området nærmest Sandrip, noe som ga betydelig bedre løpbarhet og flyt i rolig tempo der.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara