Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sørløpene langdistanse (2023-04-23)
|
"Model event" Fjell (2023-04-26) >>
O-intervall Middagsåsen (2023-04-24)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Våler-Varde
Arrangör:
NOF
Land:
Norge
Sträcka:
7.26 km
Tid:
56:14
Genomsnittlig puls:
141
Maxpuls:
159
Løp det første draget rolig og de to neste moderat hardt. Ikke allverdens gode bein rett fra lang kjøretur, og sleit med å lese kart i regnet (mulig ekstra øyenbryn har noe for seg likevel?). Stedvis også litt stressete løping, spesielt på drag 2. Men var jo forberedt på iallfall de to førstnevnte momentene, så følte totalt sett det ble ei grei økt der jeg satt igjen med en ganske bra følelse av å beherske denne terrengtypen brukbart.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara