Mellomdistanse Ødemørk (2023-04-04)
Kategori: Trening
Karta/område: Ødemørk
Land: Norge
Sträcka: 5.61 km
Tid: 39:44
Genomsnittlig puls: 147
Maxpuls: 156
Plan om å løpe konkurransefart, men fikk en ny dose støl- og lemsterhet etter ei intervalløkt på søndag, så beina var ikke allverdens, og intensiteten (og farta) ble vel dermed mer moderat hard.

Forbedringspotensiale på trasé-/mikrotrasévalg, men synes iallfall jeg klarer å stole litt mer på kompasset igjen. Noe snø siste del av løypa.
Visa kommentarer (0)
 
Mellomdistanse Ødemørk (2023-04-04) Mellomdistanse Ødemørk (2023-04-04)