Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Retningsøkt Åmland (2022-07-13)
|
Langdistanse Kleivstua (2022-07-17) >>
Lang sprint Tobienborg (2022-07-14)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Tobienborg
Land:
Norge
Sträcka:
6.04 km
Tid:
26:27
Genomsnittlig puls:
154
Maxpuls:
162
Løype fra KOK Jegersbergcup 2020. Løp kontrollert hardt med fokus på sprintrutiner.
Klar framgang fra forrige uke, både når det gjelder flyt i orientering og løping. Tror stort sett jeg tok greie veivalg, med unntak av at jeg overså den litt kortere høyrevarianten til 8.post.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara