Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< KOK sommercup #3 (2022-07-12)
|
Lang sprint Tobienborg (2022-07-14) >>
Retningsøkt Åmland (2022-07-13)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Høvåg
Land:
Norge
Sträcka:
5.59 km
Tid:
60:29
Genomsnittlig puls:
119
Maxpuls:
140
Økt fra jr.landslagssamling i fjor vinter. Løp rolig, fokus på å knytte vennskapsbånd med det nye kompasset + løpe med selvtillit.
Mista det et par ganger i den første korridoren, deretter for det meste grei flyt og gjennomføring. Riktignok en lei glipp på 15.posten, der jeg plutselig fikk for meg at jeg var lenger opp på kollen, og dermed vinkla feil ned i posten.
Ikke ei perfekt økt, men klarte å løpe med mye mer selvtillit enn i går, og synes kompasset og jeg ble fine venner.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara