Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< KOK sommercup #2 (2022-07-05)
|
Lang sprint på Lund (2022-07-07) >>
Trening Gråmannen (2022-07-06)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Vestheiene
Arrangör:
KOK
Land:
Norge
Sträcka:
6.75 km
Tid:
66:12
Genomsnittlig puls:
130
Maxpuls:
148
Løp rolig m/fokus på blikkbruk. For det meste greit, men litt lei av å krige med terrenget en periode rundt 7.-8.post. Også en parallellfeil inn mot 6. som gjorde at jeg kom litt høyt, og burde utnytta sti mer til 7. og 9. Synes også at jeg litt for ofte kom på etterskudd med postutgangene.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara