Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 2 * kort sprint v/Sjukehuset (2021-08-16)
|
Agderkarusellen #13 (2021-08-18) >>
KOK sommercupløype i Jegersberg (2021-08-17)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Jegersberg
Land:
Norge
Sträcka:
4.5 km
Tid:
43:07
Genomsnittlig puls:
123
Maxpuls:
144
Løype fra et av sommercupløpene i juli. Løp rolig med fokus på aktiv blikkbruk. Litt varierende hvor god jeg var til å se langt fram, men ellers greit med noen unntak. Liten ukonsentrasjonsfeil på stien til 9., sleit med å finne en god trasé til 13. og burde løpt mer direkte siste del inn i 15. Til 16. trodde jeg, pga en skade på kartplasten som skjulte steinen, at jeg skulle til søkket. Oppdaga først da jeg var i ferd med å løpe videre at det var en mørk flekk på kartet, og at denne så ut til å ligge i sentrum av postringen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara