Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Postplukk Kloppmyre (2020-07-10)
|
Trening sør for Alketjernselva (2020-07-19) >>
Mellomdistanse Gupu (2020-07-16)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Vestmarka - Gupu
Arrangör:
IL Tyrving
Land:
Norge
Distans:
Mellomdistanse
Sträcka:
4.31 km
Tid:
31:58
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
170
Hardøkt med fokus på strekkplan og utgangsretning. Rimelig stabil gjennomføring, selv om det innimellom ble litt mye vingling. Må jobbe med å bli enda mer direkte og presis i linjene. Også en litt ergerlig bom på 12.posten (35-40sek).
Fysisk blir det stadig litt for tamt, og klarte ikke holde trøkket hele veien, men syntes jeg klarte å få opp litt marsjfart innimellom iallfall.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara