Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Strekkplanlegging Bymarka (2019-10-07)
|
Kortdistanse Kvarenes (2019-10-18) >>
KOKs klubbmesterskap sprint (2019-10-12)
Kategori:
Trening
Karta/område:
UiA/Jegersberg
Arrangör:
KOK
Land:
Norge
Distans:
Sprint
Resultat
Sträcka:
3.4 km
Tid:
19:49
Genomsnittlig puls:
153
Maxpuls:
172
Første økt med fart (eller iallfall høy intensitet) på kart på et par måneder.
Bratt nedover til startpost, og dermed vanskelig å lese noe særlig kart der. Var på etterskudd og knota en del til 1. og 2.post, og satte meg i tillegg fast i noe piggtråd rett før 2.posten. Også litt desorientert da jeg kom ut på plenen til 3.post, men klarte deretter å komme meg mer på forskudd med orienteringa, og gjennomførte vel sånn tålelig greit resten av løypa.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara