Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Mellomdistanse Knatterudfjellet (2018-12-06)
|
Langdistansefellesstart Guttersrød (2018-12-08) >>
Postplukk Torebråte (2018-12-07)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Torebråte
Arrangör:
NOF
Land:
Norge
Sträcka:
6.71 km
Tid:
67:29
Genomsnittlig puls:
126
Maxpuls:
143
Jobba spesielt med å ligge på forskudd med utgangene, siden jeg syntes jeg tapte litt mye i denne fasen på hardøkta i går. Løp løypa mer eller mindre motsatt vei pga sporsnø, men 7-12-sløyfa i riktig rekkefølge. Det gikk vel stort sett mer eller mindre greit, men dårlig kontroll inn i 7, litt synfaring ut av 8 fordi jeg ikke hadde sett noe merkebånd og en skikkelig brøler da jeg mista avstandsfølelsen på nytt hogstfelt til post 5.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara