Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Stafettintervall Erte (2017-12-02)
|
Rolig mellomdistanse Tjenna (2017-12-05) >>
Linje og løype Kjølasjøen (2017-12-02)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Kjølasjøen
Arrangör:
Halden SK
Land:
Norge
Sträcka:
6.9 km
Tid:
65:33
Genomsnittlig puls:
126
Maxpuls:
133
Linja: Hadde fokus på å ligge på forskudd for å få god flyt. Grei gjennomføring.
Løypa: Fokus på retning (bruke kompasset til å forenkle på "naturlige" veivalg) og blikkbruk. Litt for varierende kvalitet på retningløpinga. Noen bra strekk, men også strekk hvor jeg kom skjevt selv om jeg prøvde å være nøyaktig. Dermed vanskelig å stole helt på egen kompassbruk. Mer fornøyd med blikkbruken underveis. Var aktiv både i å sikte langt framover og å jakte gode traséer.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara