Архив спортивных карт. Пользователь: Marianne Andersen
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Granes sommertrening på Øynaheia (10/08/2023)
|
Mellomdistanse Steinsland (16/08/2023) >>
Sprint Lillesand (12/08/2023)
Категория:
Trening
Карта/область:
Lillesand
Страна:
Norge
Дисциплина:
Sprint
Длина пути:
3.32 km
Время:
15:30
Average HR:
152
Maximum HR:
162
Løype fra jr.landslagssamling for et år eller to siden. Løp moderat hardt.
Litt dårlig flyt i starten, og skjønte ingenting på 2.post. Delvis fordi jeg leste kartet feil: Så aldri den delen av den smale bygningen som ligger under postringen (nok delvis fordi jeg hadde streka opp løypetrykken med penn for å gjøre den tydeligere), og delvis fordi "terrenget" var lett å mistolke: Den smale bygningen var kanten (med skråtak) på en bygning med parkeringplass på taket (der posten egentlig lå), og når det ikke var noen biler der, så det ut som en vanlig, massiv bygning nedenifra. Feilkonkluderte derfor, etter litt synfaring, med at bygningen var endret fra det som stod på kartet her.
Fortsatt litt dårlig flyt til 3. og 4., før jeg kom meg bedre på forskudd og resten gikk rimelig greit. Den store bygningen før/etter 10.post var blitt en parkeringsplass, men lata som den var der og løp "rundt".
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить