Архив спортивных карт. Пользователь: Marianne Andersen
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Camp Kristiansand #8 - feelgood(?) på etterskudd (20/04/2023)
|
Sørløpene langdistanse (23/04/2023) >>
Sørløpene mellomdistanse (22/04/2023)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Klepp
Организатор:
OK Sør
Страна:
Norge
Дисциплина:
Mellomdistanse
Результаты
Длина пути:
4.15 km
Время:
29:53
Average HR:
161
Maximum HR:
169
Håpa å få en god gjennomkjøring i dag, men fokus var selvsagt på en god o-teknisk gjennomføring. Varma godt opp inkl. et terskeldrag, men brukte likevel litt tid på å sveive i gang kroppen. Men siste del syntes jeg iallfall at jeg klarte å presse ganske bra.
Grei start, selv om jeg kunne holdt ei bedre linje inn mot 1.posten. Tok av litt tidlig fra veien ned mot 2.(3.på kartet), og satte meg fast i noe stein. Sleit veldig med å finne en god trasé videre mot neste post, og satte meg fast flere steder. Bedre til post 5., og greit på de påfølgende kortstrekkene, helt til jeg strøyk forbi post 12 uten å se den. Merka at jeg kryssa noe som likna et søkk, men fortsatte siden jeg ikke så noen post, og fant videre noe søkkliknende litt lenger bort i lia. Da det ikke var noen post der heller, dro jeg litt opp for å få oversikt, og skjønte at jeg skulle tilbake til det første søkket. Burde angrepet denne posten litt mer ovenifra for å få oversikt.
En liten sving på neste post fordi kompasset hele tida ville ha meg mer til venstre enn terrenget tilsa, deretter greit resten.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить