Mellomdistanse Ødemørk (04/04/2023)
Категория: Trening
Карта/область: Ødemørk
Страна: Norge
Длина пути: 5.61 km
Время: 39:44
Average HR: 147
Maximum HR: 156
Plan om å løpe konkurransefart, men fikk en ny dose støl- og lemsterhet etter ei intervalløkt på søndag, så beina var ikke allverdens, og intensiteten (og farta) ble vel dermed mer moderat hard.

Forbedringspotensiale på trasé-/mikrotrasévalg, men synes iallfall jeg klarer å stole litt mer på kompasset igjen. Noe snø siste del av løypa.
Показать комментарии (0)
 
Mellomdistanse Ødemørk (04/04/2023) Mellomdistanse Ødemørk (04/04/2023)