Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< VM-precamp #1 - Skråli Zugwald (02-07-2023)
|
VM-precamp #3 - Madrisa (05-07-2023) >>
VM-precamp #2 - O-teknikk og bakkedrag Zugwald (03-07-2023)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Zugwald
Organisação:
(NOF)
País:
Sveits
Distância:
10.54 km
Tempo:
94:03
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
163
Postplukk i rolig flytfart (I2) som oppvarming. OK bortsett fra at jeg stoppa for tidlig og begynte å se etter 7.post.
Deretter bakkedrag fra stasjonen til 13.post, og så videre i moderat-moderat hardt tempo på o-delen, avbrutt av nytt bakkedrag opp til 22.
Grei start, selv om jeg var litt unøyaktig inn i 15. og 17. Stygg parallellfeil til 18. Tenkte at det lysegule var merkelig åpent og lettløpt, men tok likevel ikke hintet med en gang...
Litt skjevt, men grei kontroll inn i 19. Var nå kommet inn i området med stedvis plagsomt mye undervegetasjon som gjorde framdriften dårlig. Følte jeg hadde god kontroll inn i 20., og løp rett i noe steinliknende, men så ikke noe merkebånd og tenkte at jeg var feil. Kom, etter en runde, tilbake til samme sted, og ser jo ut på GPS-en som at jeg faktisk var rett første gangen også.
Glemte på et eller annet tidspunkt å følge med på kompasset ned mot 24., og ble dratt for langt til venstre. Brukbar kontroll, men stedvis ganske uframkommelig til 25. og 26. Rett i 27., men begynte å gå tom, så gikk ikke spesielt fort opp bakken.
Totalt sett litt for dårlig presisjon en del steder, men også en del ok strekk å ta med seg.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar