Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KOK ungdomstrening (13-06-2023)
|
Høvdingens klubbløp (21-06-2023) >>
Jukola 4.etp (18-06-2023)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Epoo
País:
Finland
Disciplina:
Stafett
Resultados
Distância:
9.3 km
Tempo:
58:14
Pulsação média:
168
Pulsação máxima:
175
1) +26 (30/775) Grei start. Opp til toppen og ned bak.
2) +45 (49/775) Prøvde å finne gode traséer/tråkk i riktig retning. Kanskje litt svingete inn mot posten, men ellers greit.
3) +42 (59/775) God kontroll, men kunne ligget nærmere streken.
4) +18 (64/1551) OK
5) +23 (38/776) Burde tatt av fra veien litt før for å få ei rettere linje inn mot posten, ellers greit.
6) +23 (22/776) Usikker på om man burde løpe opp eller ned ut av 5.post. Valgte opp og tror det var greit.
7) +35 (50/776) Dumt å løpe over toppen av den siste kollen.
8) +16 (97/1551) OK
9) +21 (87/1551) Flere steiner å velge mellom inn mot posten, men fant den rette.
10) +54 (68/1551) Myra var relativt tung og tråkkfri (iallfall der jeg løp), så la meg ut mot kanten i håp om litt bedre løpbarhet samt for å få et dønn sikkert utgangpunkt vha grøftene. Likevel en liten sving innom feil kolle inn mot posten.
11) +25 (96/1552) Litt diffust inn mot posten, og ble frista til å løpe innom en stein sørøst for posten for å være sikker på at jeg ikke løp forbi.
12) +9 (86/1552) Irritert på meg selv etter to dårlige strekk, tok ut en god kurs, løp etter den og speida etter kollen.
13) +16 (53/1552) Vurderte ikke å løpe gjennom grøntfeltet.
14) +30 (26/767) Kunne kanskje retta ut linja noe, men tror ellers det var bra både å runde myra i starten og de to kollene midtveis. Nøye med å ikke dra inn i grønten for tidlig inn mot posten.
15) ? (66/767) Nøye med retningen gjennom de to grøntfeltene, men ble totalforvirra da jeg kom ut av det andre og syntes det så ut som åpen skog til høyre for meg (lysegrønt på kartet). Stoppa og så hvor jeg kunne ha havna, og tenkte at jeg kunne være for langt til høyre. Men siden jeg hadde vært såpass nøye med retningen, fikk jeg overtalt meg selv til å fortsette litt til. Letta da terrenget stemte med kartet oppover mot posten.
16) +10 (71/768) OK
17) +29 (90/1554) Ikke nødvendigvis så dumt å løpe på veien, men burde tatt av litt før for å få stigningen litt mer gradvis.
18) +20 (73/1554) Fulgte sperraområdet litt oppover for å komme over den verste grønten. Tror det var greit. Liten stopp da jeg kom ned på flate foran posten før jeg skjønte at det var den andre kollen i ringen jeg så, og fikk korrigert kursen.
19) +45 (24/779) Enkel første del av strekket. Nøye med å få et sikkert utgangpunkt da jeg løp inn i grønten. Kurs mot den første hvite kollen. Skjønte videre at det var greit å løpe nede i grøfta, og fikk jo da et veldig sikkert utgangspunkt i grøftedelet før posten.
20) +29 (35/776) Kanskje litt unødvendig å følge stien så langt, men var redd for å gjøre noe dumt på slutten og ville ha et sikkert utgangspunkt med kortest mulig vei gjennom grønten. Men egentlig veldig oversiktlig da man kom opp mot posten, så hadde nok ikke vært noe særlig mer risiko i å løpe mer rett på.
21) +10 (94/1555) Retning og kontroll med hogstfeltet
22) +22 (21/777) Grei kontroll med retning og grøntfeltet til høyre opp lia. Hadde respekt for dette området etter å ha sett en del bomming på TV i Venla, så nøye videre, men fikk peila inn stor stein til høyre og venstre for streken før den siste kollen, og da ble jo egentlig posten veldig grei.
23) +17 (82/777) Innså litt for seint at jeg befant meg på tråkket til den andre sisteposten, så valgte å bryte av. Men såpass stygt og steinete ned lia at det nok hadde lønt seg å følge tråkket ned og så skrå mot min sistepost.
M) +12 (446/1553)
Alt i alt et solid stafettløp. Løp oss opp fra 120.->104.plass, som også var omtrent der vi endte til slutt (106.)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar