Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sveits #6 - mellomdistanse Bot Fiena (11-05-2023)
|
Sveits #9 - stafettøkt Ils Aults (13-05-2023) >>
Sveits #7 - skråli-o Arosa (12-05-2023)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Arosa
Organisação:
NOF
País:
Sveits
Distância:
4.85 km
Tempo:
51:33
Pulsação média:
120
Pulsação máxima:
142
Fint, men bratt, terreng. Løp rolig.
Forklaring på slutten: Løp tilbake fra 20. til 15. for å legge igjen kartet fordi det var for få langløypekart (og jeg løp siste del av langløypa). Karthusk til 21. og hang på Emma (som jeg tilfeldigvis traff på 21.) til 22.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar