Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KOK sommercup #2 (05-07-2022)
|
Lang sprint på Lund (07-07-2022) >>
Trening Gråmannen (06-07-2022)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Vestheiene
Organisação:
KOK
País:
Norge
Distância:
6.75 km
Tempo:
66:12
Pulsação média:
130
Pulsação máxima:
148
Løp rolig m/fokus på blikkbruk. For det meste greit, men litt lei av å krige med terrenget en periode rundt 7.-8.post. Også en parallellfeil inn mot 6. som gjorde at jeg kom litt høyt, og burde utnytta sti mer til 7. og 9. Synes også at jeg litt for ofte kom på etterskudd med postutgangene.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar