Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
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Natt-o Frikstad (19-01-2022)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Randesund
País:
Norge
Distância:
7.24 km
Tempo:
70:34
Pulsação média:
116
Pulsação máxima:
141
Fokus på strekkplanlegging. Løp på et nyere kart m/bl.a. en del nye stier, derav enkelte "rare" trasévalg.
Svingete til 1.post og bom på 2. Heller ikke planen å løpe så mye rundt til 5. Deretter for det meste greit med noen unntak, f.eks. altfor svingete til 7. (prøvde å finne/følge en sti).
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