Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Kretslagstrening #1 - moment-o-intervall (08-01-2022)
|
TV-cup #1 (12-01-2022) >>
Kretslagstrening #2 - moment-o (08-01-2022)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Jegersberg
Organisação:
KOK
País:
Norge
Distância:
5.29 km
Tempo:
47:03
Pulsação média:
145
Pulsação máxima:
160
Løp moderat hardt.
Fikk ikke med meg korridor-kart fra økta, så har tegnet inn omtrent hvor korridoren gikk på et vanlig kart. Relativt bred og rett korridor, og følte stort sett at jeg hadde god kontroll på at jeg var innafor. Måtte imidlertid jobbe litt for å finne noen av postene. Jobba med å ligge på forskudd hele veien.
Stort sett fornøyd med gjennomføringa av postplukken. Prøvde å ha en god plan på strekkene og så stole på kompasset inn mot sentrum av postringen. Litt mye knot ned mot 10.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar