Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
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Kortdistanse Timenes (06-01-2022)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Kvaase-Timenes
País:
Norge
Distância:
2.93 km
Tempo:
24:11
Pulsação média:
142
Pulsação máxima:
159
Løp kontrollert hardt, men litt dau i kroppen, så ble tidvis mer moderat. Fokus på strekkplan + løfte blikket.
Stort sett grei gjennomføring. Litt dårlig kartlys på slutten, så måtte stoppe for å finorientere inn i postene de siste 4-5 strekkene.
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