Mellomdistanse Midtstøl sag - hardøkt (12-07-2021)

Prøvde å løpe fort, men ble som venta ganske middels fart og intensitet. Føltes imidlertid som noe framgang fra forrige uke. Fokus på plan og blikkbruk.

1-2) Dårlig løpbart pga hogst, men dermed også åpent og oversiktlig, og fikk en grei start.
3) Nølte litt da jeg kom til noe skrentliknende, men fortsatte litt til og fant posten.
4) Sikta på den gule kollen, deretter via neste kolle til posten.
5) Fulgte kanten inn mot posten, men nølte litt fordi jeg ikke hadde sett at den skulle ligge så nær kollen bak.
6) Tenkte først å holde meg litt til høyre for streken for å spare høyde, men da draget jeg løp i leda ned mot myra til venstre, ombestemte jeg meg. Tror det var greit, men man bør jo holde seg til planen.
7) Prøvde å zikzake litt for å spare høyde, men vet ikke helt om jeg lyktes noe særlig.
8) Erfaringa fra 7.strekket gjorde at jeg ikke var i tvil om å gjøre det enkelt og dra ned på stien.
9) OK
10) Dårlig strekk. Burde dratt opp på stien, spesielt siden løpbarheten nede i myra/langs grøfta var dårligere enn forventa. Men ble i stedet en vaklende gjennomføring + en postbom da jeg løp for langt (hadde oversett det første grøftekrysset, men stoppa da jeg så "steinen på hjørnet")
11) Burde definitivt løpt til høyre for kollen. Tenkte det skulle være fint og enkelt å ligge i søkket oppover - det var det ikke.
12) Prøvde å kjempe meg gjennom vegetasjonen uten å miste retningen. Fikk en kvist rett under/i øyet litt over halvveis på strekket, og stoppa for å sjekke om syn og diverse var intakt. Fant ingen store ytre skader, og tåkesynet skyldtes heldigvis bare at linsa hadde falt ut - fikk den på plass igjen, men tok det litt rolig resten av strekket fordi vegetasjonen fortsatt var like tett og øyerefleksen erfaringsmessig blir litt dårligere når øyet har fått seg en trøkk.
13) Restarta på 12.posten, og vegetasjonen ble nå langt mer løpbar igjen, noe som bidro til bedre flyt.
14) Vurderte å kutte mellom stiene i starten av strekket. Litt nøling før posten, men så steinen og dermed hvor jeg skulle ned
15) Ikke i tvil om å løpe stien
16) Knota meg maksimalt fast ned fra posten til grøfta. Greit etter det.

Totaltid: 45.00 (stoppa klokka mens jeg styra med skadesjekk og linse på 12.strekket)

På mange måter bedre enn forventa, både løpsmessig og o-teknisk - men det sier nok mer om forventningen mine enn om kvaliteten på løpinga... Men synes iallfall basisen med å legge rimelig fornuftige strekkplaner og gjennomføre disse mer eller mindre greit, sitter brukbart - så selv om det er langt igjen, tror jeg iallfall at jeg er sånn nogenlunde på rett spor.