Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Strekkplanlegging Bymarka (07-10-2019)
|
Kortdistanse Kvarenes (18-10-2019) >>
KOKs klubbmesterskap sprint (12-10-2019)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
UiA/Jegersberg
Organisação:
KOK
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Resultados
Distância:
3.4 km
Tempo:
19:49
Pulsação média:
153
Pulsação máxima:
172
Første økt med fart (eller iallfall høy intensitet) på kart på et par måneder.
Bratt nedover til startpost, og dermed vanskelig å lese noe særlig kart der. Var på etterskudd og knota en del til 1. og 2.post, og satte meg i tillegg fast i noe piggtråd rett før 2.posten. Også litt desorientert da jeg kom ut på plenen til 3.post, men klarte deretter å komme meg mer på forskudd med orienteringa, og gjennomførte vel sånn tålelig greit resten av løypa.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar