Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-intervall Kirkebygda (13-07-2019)
|
Mellomdistanse Våler Varde (16-07-2019) >>
Postplukk Kirkebygda (15-07-2019)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Kirkebygden
Organisação:
NOF
País:
Norge
Distância:
6.02 km
Tempo:
53:01
Pulsação média:
136
Pulsação máxima:
150
Fokus på å ligge på forskudd + retning/fyrtårn.
Stort sett stabil gjennomføring. Noe smårusk i ringen til 3., 9., 19 og 26., men det skal sies at postkreppen innimellom var litt småpjusk. Dagens store feil til 17., der jeg leste skrentrekka i ringen som sti, og dermed trodde jeg lå nærmere skrentrekka nord for posten (selv om utgangspunkt og retning strengt tatt ikke stemte helt).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar