Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Forkorta langdistanse Gillingsrød (23-06-2019)
|
Stafettøkt Stikkaåsen (25-06-2019) >>
Postplukk Bø (24-06-2019)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Rudskogen
Organisação:
NOF
País:
Norge
Distância:
5.15 km
Tempo:
53:50
Pulsação média:
126
Pulsação máxima:
147
Fokus på inngang/utgang. En god del helt greie partier, men innimellom noen slurvefeil som ga straff som fortjent. Mot 5.post tenkte jeg at jeg var ved myra et hakk lenger til venstre da jeg dro opp mot ryggen foran posten. Til 8.post falt jeg akkurat for langt ned til å unngå å bli fanget opp av søkket. Til 12. var jeg litt for lat og runda ut av posten i stedet for å etablere en god retning med en gang. Var dermed litt usikker på hvor jeg kom ned, og sikta meg litt for ukritisk inn mot noen koller/høydepunkt jeg fikk øye på. Til sistepost hadde jeg innbilt meg at man kunne gli langs skrentrekka inn i posten, mens man i stedet måtte opp en kant først.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar