Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Stafettøkt Isebakktjern (24-03-2019)
|
Korridor-o Bymarka (02-04-2019) >>
Ei lita løype på Sandnesheia (30-03-2019)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Sandnesheia
País:
Norge
Distância:
2.83 km
Tempo:
24:36
Pulsação média:
134
Pulsação máxima:
148
Øktlengde og -intensitet i overenstemmelse med ukas retningslinjer. Fokus på retningsløping og blikkbruk. For det meste greit. Litt langt til venstre på 7.strekket kanskje, og sikta meg inn på feil høydepunkt/kolle til 9. og gadd ikke snu da jeg skjønte at jeg var for langt (hadde jo vært omtrent på posten). Greie bein, eller merka eventuelt ikke at de var slitne pga vond rygg.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar