Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-intervall Nedenes 2 (18-12-2018)
|
O-intervall Nedenes 4 (18-12-2018) >>
O-intervall Nedenes 3 (18-12-2018)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Langevoll
Organisação:
TJ/Glenn
País:
Norge
Distância:
0.71 km
Tempo:
6:24
Pulsação média:
157
Pulsação máxima:
178
Sistestrekket fra forrige runde motsatt vei til 1.post, men prøvde å optimalisere inngangen over kollen. Traff passasjen opp til 2.post. OK til 3. og 4. Forenkla bra med retning/kanter første del av 5.strekket, men måtte stå litt i ringkanten før jeg skjønte eksakt hvor posten lå. Ble frista til å løpe der det var fint i stedet for å bruke kompasset mot mål. Slurvete og dårlig!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar