Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-intervall Isebakketjern (13-12-2018)
|
HDC langdistanse (15-12-2018) >>
Mikrosprinter Borge-Varde (14-12-2018)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Borge-Varde
Organisação:
FSK
País:
Norge
Distância:
7.38 km
Tempo:
69:04
Pulsação média:
123
Pulsação máxima:
147
Fokus på å ligge på forskudd for å få best mulig flyt i orienteringa.
Brukte 5 strekk på å komme sånn nogenlunde inn i ting. Bedre etter det, men selv om det gikk bra i perioder, syntes jeg det var krevene å holde flyten overalt. Men det er vel nettopp å bli litt stressa på dette som er mye av poenget med ei slik økt. De to tinga jeg opplevde som mest krevende, var å beregne avstander (mulig det spilte litt inn at det blir litt skjevheter i et oppblåst kart) og å se forskjell på de ulike svarte smådetaljene i terrenget (eks: forskjell på svart V og skrent noen steder).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar