Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Rolig mellomdistanse Tjenna (05-12-2017)
|
Retning/forenkling Tretjønn (07-12-2017) >>
Retning Sandnes skole (05-12-2017)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Sandnes skole
Organisação:
TJ/Håvard
País:
Norge
Distância:
9.29 km
Tempo:
90:40
Pulsação média:
128
Pulsação máxima:
146
Fokus på (utgangs-)retning og blikkbruk.
Grei start. Burde nok løpt venstre til 5.post. Glei litt ut til 6.post og litt slurvete retning til 11. Dagens blackout til 13.post, der jeg bare tenkte "grønt, da nærmer jeg meg posten" - og stoppa altfor tidlig. Stort sett greit resten. Gikk litt tom siste del av økta, og dermed litt større tendens til å sno meg rundt høydene, men hadde stort sett bra kontroll på hovedretningen.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar