Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Stafettintervall Erte (02-12-2017)
|
Rolig mellomdistanse Tjenna (05-12-2017) >>
Linje og løype Kjølasjøen (02-12-2017)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Kjølasjøen
Organisação:
Halden SK
País:
Norge
Distância:
6.9 km
Tempo:
65:33
Pulsação média:
126
Pulsação máxima:
133
Linja: Hadde fokus på å ligge på forskudd for å få god flyt. Grei gjennomføring.
Løypa: Fokus på retning (bruke kompasset til å forenkle på "naturlige" veivalg) og blikkbruk. Litt for varierende kvalitet på retningløpinga. Noen bra strekk, men også strekk hvor jeg kom skjevt selv om jeg prøvde å være nøyaktig. Dermed vanskelig å stole helt på egen kompassbruk. Mer fornøyd med blikkbruken underveis. Var aktiv både i å sikte langt framover og å jakte gode traséer.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar