Arquivo digital de mapas de orientação de Ståle Gjelsten
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM prepp (08-09-2016)
|
NM mellom (10-09-2016) >>
NM mellom kvalik heat 4 (09-09-2016)
Categoria:
Kart
Mapa/Área:
Hellevik
Organisação:
B&OI
País:
Norway
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
3.99 km
Tempo:
25:11
Pulsação média:
186
Pulsação máxima:
197
Føler meg pigg og bra på oppvarminga. Det gir meg selvtillit på at jeg har litt å gå på. Jeg trenger ikke et maksløp for å kvalifisere meg, men det må være solid.
S-1: Får god tid til å lese strekket og velger en trygg trasé.
1-2: Grei første halvdel av strekket, men blir tvunget mer nedover og vestover at skrenten midtveis enn jeg hadde ønsket. Stusser inn i posten etter at jeg ser et vannhull ned til høyre. Får ikke så mye til å stemme, men fortsetter litt oppover og finner posten til venstre. Vannhullet viste seg å være myrsiget som er delvis skjult av ringkanten. +10 sek
2-3: Ganske bra. Kunne sikkert klart meg med å ta mindre høyde, men dette var en trygg og god løsning.
3-4: Tenker igjen å velge det trygge, og angriper posten fra toppen. Sliter opp bakkene. Ned fra kollen mot posten får jeg tak i den første steinen, men ikke de to neste, og jeg tenker da at steinen jeg så måtte være en av de sørligste. Søkket i tellekurva er kjempetydelig, og jeg forstår ikke hvorfor posten ikke ligger der. Det blir litt leting mot øst og vest før jeg ser myra og fortsetter ut til posten. +40 sek
4-5: Bra!
5-6: Bra!
6-7: Leser fra 7-8 siden jeg står i ei myr. Får ikke kurvebildet til å stemme og bruker litt tid på å forstå at jeg orienterer mot feil post. Overkompenserer etter dette og taper noe tid. +10 sek
7-8: Bra!
8-9: Bra!
9-10: Pga feilene (spesielt den til 4) så tenker jeg at jeg må skuffe på oppover. Løser strekket til 10 bra frem til toppen. Deretter ble det mye grønt og skrent. Usikker på om en høyrevariant ville vært bedre, men strekktida var uansett bra (til meg å være)
10-11: Enkelt, men småskummelt i inngangen.
11-12: Hadde ikke lest mye på strekket, men hadde likevel bestemt meg for venstre. Etter å ha stemplet på 11 ombestemmer jeg meg ganske raskt og taper noen sekunder på utgangsretningen.
12-13: Bra
13-14: Ikke helt ren gjennomføring, men ganske bra.
14-15: Unødvendig venstrebue
Ender med 11. plass i heatet og nest siste kvalikplass til finalen. Jobben gjort.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar