Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sørløpene langdistanse (23/04/2023)
|
"Model event" Fjell (26/04/2023) >>
O-intervall Middagsåsen (24/04/2023)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Våler-Varde
Organizator:
NOF
Kraj:
Norge
Dystans:
7.26 km
Czas:
56:14
Średnie tętno:
141
Maksymalne tętno:
159
Løp det første draget rolig og de to neste moderat hardt. Ikke allverdens gode bein rett fra lang kjøretur, og sleit med å lese kart i regnet (mulig ekstra øyenbryn har noe for seg likevel?). Stedvis også litt stressete løping, spesielt på drag 2. Men var jo forberedt på iallfall de to førstnevnte momentene, så følte totalt sett det ble ei grei økt der jeg satt igjen med en ganske bra følelse av å beherske denne terrengtypen brukbart.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz