Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Natt-postplukk Randesund (05/01/2022)
|
Kretslagstrening #1 - moment-o-intervall (08/01/2022) >>
Kortdistanse Timenes (06/01/2022)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Kvaase-Timenes
Kraj:
Norge
Dystans:
2.93 km
Czas:
24:11
Średnie tętno:
142
Maksymalne tętno:
159
Løp kontrollert hardt, men litt dau i kroppen, så ble tidvis mer moderat. Fokus på strekkplan + løfte blikket.
Stort sett grei gjennomføring. Litt dårlig kartlys på slutten, så måtte stoppe for å finorientere inn i postene de siste 4-5 strekkene.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz