Postplukk Åmland (31/07/2020)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Åmland
Kraj: Norge
Dystans: 5.06 km
Czas: 49:39
Średnie tętno: 126
Maksymalne tętno: 167
Fokus på basisrutiner (plan, retning, blikkbruk). Grei flyt i perioder, men jevnt over følelsen av å ha litt for mye å holde styr på, dvs at hvis jeg fokuserte for mye på strekkplanlegging, glemte jeg å holde retningen osv. Men sånn sett var økta en nyttig realitetsorientering - må prøve å lære meg dette igjen også...
Løp først forbi den mosegrodde steinen på 9. uten å se den. På 21. ble jeg forvirra av at det kom en kant i terrenget i enden av myra - men som jeg ikke visste hvor slutta fordi myrene hadde forsvunnet i utskriften (sammen med grønnraster og jordeprikker, innså dette på vei til 11.post). Gadd ikke vase rundt i myra da jeg ikke så noen stein, og løp derfor mot neste post for å lese meg inn, men fikk så lyst til å løpe tilbake til posten da dette var gjort.
Pokaż komentarze (0)
 
Postplukk Åmland (31/07/2020) Postplukk Åmland (31/07/2020)