Mellomdistanse Gupu (16/07/2020)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Vestmarka - Gupu
Organizator: IL Tyrving
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Mellomdistanse
Dystans: 4.31 km
Czas: 31:58
Średnie tętno: 161
Maksymalne tętno: 170
Hardøkt med fokus på strekkplan og utgangsretning. Rimelig stabil gjennomføring, selv om det innimellom ble litt mye vingling. Må jobbe med å bli enda mer direkte og presis i linjene. Også en litt ergerlig bom på 12.posten (35-40sek).

Fysisk blir det stadig litt for tamt, og klarte ikke holde trøkket hele veien, men syntes jeg klarte å få opp litt marsjfart innimellom iallfall.
Pokaż komentarze (0)
 
Mellomdistanse Gupu (16/07/2020) Mellomdistanse Gupu (16/07/2020)