Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< O-intervall Tobro (21/03/2019)
|
FSK nattcup#4 (22/03/2019) >>
Fredagstech Gillingsrød (22/03/2019)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Gillingsrød
Organizator:
FSK
Kraj:
Norge
Dystans:
8.31 km
Czas:
76:19
Średnie tętno:
125
Maksymalne tętno:
146
Fokus på inngang/utgang i postplukken og knekkpunkt/blikkbruk i kompassdelen.
Litt stopp på noen poster i starten, men ellers stort sett grei gjennomføring. Ble nok en mp på 7.post - syntes høydepunktet kom litt tidlig, men så ingen umiddelbare kandidater lenger bak og løp videre.
Gjorde en parallellfeil tidlig i korridoren, men med riktig utgangspunkt gikk det meget bedre.
Stort sett greit resten også. Dro litt mye venstre inn i 27.post (fikk vel ikke helt korrigert kursen igjen etter å ha vært ivrig på å komme meg raskest mulig over myra).
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz