Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Kortdistanse 2 (05/01/2019)
|
TV-cup #1 (09/01/2019) >>
Postplukk Tjenna (05/01/2019)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Roligheden skole
Organizator:
Trauma
Kraj:
Norge
Dystans:
6.02 km
Czas:
52:59
Średnie tętno:
131
Maksymalne tętno:
147
Fokus på aktiv blikkbruk og å ligge på forskudd. "Testa" status på sistnevnte ved å bevisst akselerere litt ut av postene.
Jevnt over bra flyt og gjennomføring. Bevisste, men kanskje litt drøye svinger til 12 og 34. Burde vel kanskje også valgt den sikre varianten opp på sti til 37, men gikk rett i. Største "tidstap" var vel kanskje da jeg snubla og slo handa i kompasset på vei til 28. Ikke noe hull i handa denne gangen, men vurderer seriøst obligatorisk teiping av håndflaten ved bruk av Str8.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz